Pulsometros y Relojes: Suunto y Polar

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En anteriores post os he hablado de Suunto y de varios de sus modelos. Al igual que con Polar, con este post  y con próximos, pretendo que conozcáis los accesorios de Suunto. Cuál os puede ser útil para vuestro entrenamiento, sus funciones, su compatibilidad con otros productos Suunto… En definitiva, ayudaros a sacar el máximo rendimiento a vuestro relojes Suunto. Read the rest of this entry »

¡Buenas tardes a tod@s!

Hoy os contamos una novedad de Suunto: el nuevo pulsómetro Suunto Quest.

Con el nuevo Suunto Quest puedes personalizar y descargar tus programas de entrenamiento, además de monitorizar su frecuencia cardíaca, velocidad, distancia, cadencia y vueltas en tiempo real.

Suunto Quest es completamente compatible con Movescount.com, donde se puede personalizar la pantalla de Quest para ver la información que se quiera, así como compartirla y analizar los resultados de entrenamiento.

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¿Qué tienes qué hacer?


Si has comprado un producto Suunto entre el 3 y el 24 de mayo, entras automáticamente en el sorteo para ser uno de los afortunados que podrá compartir una jornada de entrenamiento con el número uno del mundo en el INEF de Madrid.

Para participar en el sorteo debéis enviar un mail a information.suuntoSpain@amersports.com y facilitar la siguiente información: nombre de la tienda, nombre del modelo Suunto y número de ticket de compra o factura.

Bases del sorteo en Suunto training days.


¡Quedan 30 horas, corre antes de que se agote el tiempo!

Gracias al nuevo Suunto Movestick Mini podrás compartir tus experiencias en Movescount.com:

• Diario deportivo
• Análisis profundo de los entrenamientos
• Resumenes de las sesiones de entrenamiento
• Posibilidad de compartir experiencias con rutas, videos y fotos
• Seguir y compartir consejos con otros miembros
• Tomar parte en varios grupos deportivos
• Buscar y encontrar nuevas rutas
• Compatible con PC y MAC

Con Movestick Mini puedes descargar datos desde tu Suunto t3d, Suunto t4d, M4 y M5 con:

• Tecnología de transmisión digital segura ANT
• Conexión USB, no requiere pilas
• Alcance de recepción de hasta 10 m / 33 ft

El Suunto Movestick Mini solamente pesa 1.5 g / 0,05 oz. Su pequeño tamaño te permite conectarlo al puerto USB de su MAC/PC constantemente.

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Para avanzar en tu entrenamiento necesitarás entrenar tanto en la zona de quema de grasas como en la de forma física. Sea cual sea tu objetivo de entrenamiento, ambas zonas son necesarias. Tu cuerpo necesita un tiempo de sesión en la zona de quema de grasas, trabajando a baja intensidad. Te ayuda a prepararte para tu entrenamiento en zonas de frecuencia cardíaca superiores que mejoran tu forma física. Con un entrenamiento variado, te asegurarás el logro de los progresos que deseas.


A una persona activa le resultará fácil guiar su frecuencia cardíaca hacia la zona correcta. Al principio, a una persona que acaba de empezar le puede resultar difícil mantener la frecuencia cardíaca en la zona de quema de grasas. En su lugar, la frecuencia cardíaca puede desplazarse muy fácilmente hacia la zona de forma física, aunque los principiantes deberían mantenerse en ella al principio con moderación. Tras unas semanas, les empezará a resultar cada vez más fácil mantener su frecuencia cardíaca en la zona correcta. A medida que su metabolismo de lípidos se desarrolle, también notarán que cuentan con una mejor preparación para situar su cuerpo con mayor facilidad en la zona de forma física. Practicar ejercicio con pulsometro garantizará que lo haces de la forma correcta.


*Info cedida por Polar

Hoy quiero escribir sobre una nueva familia de pulsometros que ha lanzado Suunto: Suunto serie M.

Son una serie de pulsometros cuyo objetivo es ayudar al usuario a sentirse bien y a motivarle a seguir ejercitando. Están preparados para indicar al usuario cuándo entrenar, cuánto tiempo y a qué intensidad. Son pulsometros muy fáciles de usar y menos técnicos que la serie Suunto Td, más enfocada a gente más introducida en el mundo del fitness.

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Movescount.com,  es la nueva comunidad que va lanzar Suunto en breve. Este servicio va a ser gratuito y abierto a todos, sin importar si el usuario tiene un pulsometro o un instrumento para actividades al aire libre. Pero yendo más allá, una de las grandes novedades, al menos para mi, es que da igual la marca de tu pulsometro; esta comunidad no va estar restringida a Suunto, sino que cualquier persona, sea cual sea su marca de pulsometro (Polar, Garmin…) va poder acceder a la comunidad…

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La nueva serie “Suunto t”. Novedad en la gama de pulsometros de Relojes Suunto.

La gama Tc de Suunto desaparece. En su lugar Suunto, lanza la gama Td. Ningún pulsometro en concreto va desaparecer, simplemente cambia el nombre:

-          El Suunto T6c se convierte en el Suunto T6d

-          El Suunto T4c se convierte en el Suunto T4d

-          El Suunto T3c se convierte en el Suunto T3d

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Nombre: Eddie Fletcher
Ocupación: Entrenador desde 1997
Lema: “Entrena menos, consigue más”
Blog: suuntoatxalps.blogspot.com

Profesión

Fisiológico del ejercicio y entrenador de deportes de resistencia, remo, correr, ciclismo, natación y atletas de triatlón. Eddie Fletcher es licenciado en Ciencias de Deportes y en Ciencias de la Actividad Física. También es miembro del British Association of Sport and Exercise Scientists (BASES).

Eddie Fletcher es experto mundial y pionero en la práctica del uso e interpretación de la variación del ritmo cardiaco en tecnología y Software para medir el efecto fisiológico y psicológico del entreno y recuperación en el cuerpo humano. Usando la VFC, Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca, creó un test específico para atletas y las zonas de Duración-Intensidad-Recuperación para individualizar el entreno de sus atletas.

Eddie Fletcher es también el Autor de numerosas entrevistas y artículos científicos y también del Suunto Set-Up e interpretación guía para corredores y la guía de Suunto Concept 2 Indoor Rowing Training Guide.

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Hoy continuo con las entrevistas que comente que iba a recuperar de varios profesionales del deporte, realizadas por Suunto y Polar. Hoy le toca el turno a Conrad Caverman Stoltz, triple Campeón del Mundo XTERRA.

Ficha

Nombre: Conrad “Caveman” Stoltz

Fecha de Nacimiento: 23 de Octubre de 1973 en Lydenburg, en África del Sur

Deportes: Triatlón, XTERRA

Resultados en XTERRA:

• Campeón del Mundo en 2001, 2002 y 2007.
• Campeón de las Series US en 2001, 2002, 2003 y 2007.

Resultados en 2009:

• XTERRA West Cup – 1ª
• XTERRA Midwest Cup – 1ª
• XTERRA South West Cup – 1ª

Resultados 2008:

• XTERRA West Championship – 1ª
• XTERRA Southeast Championship – 1ª
• XTERRA Campeonato Británico – 2ª
• XTERRA Mountain Championship – 1ª
• XTERRA Series US – 1ª

Éxitos Deportivos:

• Triple Campeón del Mundo XTERRA

Más información:

• www.conradstoltz.com

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