Supongo que ya lo sabréis, pero hace ya un mes que está disponible el Suunto Core Extreme Edition Silver.

Suunto, diseñador y fabricante líder de instrumentos deportivos de precisión, presento un nuevo instrumento deportivo para aire libre de la colección Suunto Core: el Suunto Core Extreme Edition Silver.

Este nuevo pulsometro, tiene un bisel de color plata con detalles en amarillo que realzan la pantalla. Este nuevo Core, perteneciente a la colección de relojes montaña, ofrece los mismos datos fiables de los modelos anteriores del Core. Combina funciones ABC (altímetro, barómetro y brújula) avanzadas junto con otras prestaciones, como profundímetro, horas amanecer y ocaso y menú en cuatro idiomas. Con alta precisión hasta los 9.000 metros, el altímetro del Core muestra la altitud actual y el aumento o la reducción de altitud, además de grabar las sesiones para un análisis posterior. El modo alti/baro automático cambia entre los modos de altímetro y barómetro en función del nivel de actividad y muestra la información más pertinente para cada situación.

El Suunto Core superó las pruebas de reloj con altímetro tanto de la revista alemana Alpin como de la holandesa Op Pad el pasado año. Además, se llevo el premio en un concurso Internacional de diseño al ganar el premio «red dot: best of the best» (punto rojo: el mejor entre los mejores) en el concurso de diseño red dot celebrado en Alemania en 2008.

Tal como el famoso Suunto Vector, el Suunto Core tiene un altímetro, un barómetro, un termómetro, un Indicador de Tendencia Barométrica y una brújula digital.

- El sensor de presión funciona en cuatro modos. El Suunto Core tiene un modo alti-baro automático que detecta los movimientos o la ausencia de movimientos, y cambia en consecuencia. Cuando el dispositivo está en movimiento, se activa el perfil Altímetro y el ordenador de muñeca ABC registra los cambios de altitud. Cuando el dispositivo permanece en una altitud constante, se activa el perfil Barómetro y el instrumento registra los cambios de presión barométrica. Puede utilizar su Suunto Core como una brújula tradicional moviendo el anillo giratorio exterior según los segmentos móviles que muestran el Norte y siguiendo la dirección. Puede ver el valor numérico de su dirección, seguir y bloquear un rumbo al presionar solo un botón. El Suunto Core también indica la hora dual, la fecha, la hora de salida y puesta del sol y posee un cronómetro.

Características concretas del Suunto Core Extreme Silver

Altímetro

El altímetro llega hasta los 9.000 m (29.500 pies). Enfocado aquellas personas por cuya actividad resulte esencial conocer altitud y la velocidad de ascenso y descenso. El altímetro del Core proporciona una medición de diferencia de altitud que permite controlar el avance a partir de la altitud de ascenso. El grabador de registros almacena todos los movimientos de altitud entre las horas de inicio y fin, para que luego en casa se pueda ver el recorrido: gráficos con cambios de altitud durante las caminatas, cuánto se ha ascendido, la duración de los ascensos y descensos, la velocidad media de ascenso y descenso etc…

Barómetro

Muestra la presión actual a nivel del mar en forma de un gráfico detallado que representa la grabación de las últimas 24 horas con un intervalo de grabación de 30 minutos. El indicador de tendencia del clima es una útil característica que ofrece una referencia rápida para conocer el clima de las próximas horas. La alarma de tormentas avisa en caso de una caída rápida de la presión atmosférica, que puede estar relacionada con el empeoramiento del clima.

Cambio automático Alti/Baro

El Suunto Core incorpora un cambio automático Alti/Baro, una característica inteligente que detecta el movimiento o la ausencia de movimiento, para cambiar al altímetro y al barómetro según corresponda. Al ascender, registra los cambios de altitud, y cuando el usuario se para a descansar, registra los cambios de la presión barométrica. Una caída de la presión atmosférica mientras está durmiendo bajo las estrellas quedará registrada como lo que es realmente: un cambio de presión barométrica, no de altitud.

Brújula

La brújula digital de este pulsometro, muestra el punto cardinal o la bisectriz, además del Norte. La función de ajuste de la declinación permite corregir la diferencia entre el Norte real y el Norte magnético. También puede configurarse para seguir un rumbo determinado, como ayuda para seguir sobre el terreno una dirección elegida. La brújula cuenta con una función de una pulsación que permite ver, bloquear y seguir un rumbo.

Medición de la Profundidad

Profundidad Máx. 10 m/30 pies. Este pulsometro esta concebido para el buceo con tubo de respiración; el profundímetro del Suunto Core ofrece información acerca de la profundidad actual y la profundidad máxima alcanzada durante una inmersión.

Reloj

Entre las funciones de reloj están la hora, hora dual, fecha, alarma, cronómetro deportivo, temporizador de cuenta atrás y predicciones de hora del amanecer y la puesta del sol para más de 400 lugares de todo el mundo.

Cronógrafo

- Cronómetro de cuenta atrás
- Cronómetro

Especial

- Idiomas Menú en 4 idiomas: (DE, EN, ES, FR)

Tiempo Atmosférico

- Alarma de Tormenta
- Bloqueo Altímetro/Barómetro
- Escala del barómetro 8,9 -32,4 inHg/300-1100 mbar
- Resolución del barómetro 0,05 inHg/1 mbar
- Medición de diferencias
- Presión a nivel del mar
- Escala de temperatura: -20ºC a +60ºC/-5ºF a +140ºF
- Resolución de temperatura: 1ºC/1ºF
- Gráfico de tendencia
- Indicador de tendencia
- Memoria atmosférica: 7 días

Energía

- Aviso de pilas bajas
- Batería reemplazable por el usuario

Otro

- Opción de luz del fondo para uso nocturno
- Tipo de luz del fondo Pantalla electroluminiscente
- Pantalla de matriz de puntos
- Menú fácil de usar basado en la interfaz de los teléfonos móviles
- Pantalla de cristal mineral
- Temperatura de funcionamiento: -20ºC a +60ºC/-5ºF a +140ºF
- Unidades ajustables métrico/imperial
- Escala de temperatura: -30ºC a +60ºC/-22ºF a +140ºF
- Resistente al agua 30m/100 pies con botones utilizables bajo el agua

Aquí puedes ver una demo interactiva

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Suunto Fitness Solution es una herramienta que muestra los parámetros fisiológicos que previamente han sido registrados mediante la correa de frecuencia cardiaca, generando informes sobre la intensidad de los entrenamientos de grupo o individuales.

Es una herramienta muy interesante para poder echar un vistazo a cómo van vuestros entrenamientos. La parte mala es que sólo esta disponible en algunos clubs de entrenamiento, no es algo que te puedas instalar en tu casa.

El Suunto Fitness Solution es muy útil para los gimnasios. Como decía antes, vale para entrenamientos de grupo o individuales:

En el caso de las sesiones de entrenamiento en grupo, el sistema muestra a tiempo real, las frecuencias cardíacas medias y máximas de hasta 72 personas mediante diferentes colores y con sus nombres. Además, puede registrar las sesiones de entrenamiento de una persona durante un día entero y después enviarle por correo electrónico un informe detallado de sus resultados.

Ejemplo de funcionamiento en este video.

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Hoy me hago eco de una noticia que me ha llegado de Polar que creo que podría ser interesante para vosotros:  ¿Por qué entrenar con pulsometro?

¡Ya me decís lo que opináis!

¿Sabías que….?

Si crees que tu progresión se está estancando, esto puede deberse a un entrenamiento desequilibrado. Cuando repites el mismo ejercicio una vez tras otra, el desarrollo es limitado. La solución es romper con la rutina; por ejemplo, baja el ritmo en algunas sesiones y súbelo en otras. La función OwnZone que viene en algunos pulsometro Polar te indica cuáles son las zonas objetivos óptimas para tu entrenamiento en función a tu condición diaria. Asimismo, también es importante dotar a todos los grupos musculares de una carga variada de entrenamiento. Por ejemplo, si eres ciclista, has de tener en cuenta que también deberás trabajar la parte superior del cuerpo y no sólo las piernas. Un entrenamiento versátil te ayuda a evitar el sobreentrenamiento y muchos problemas de salud.

Aprovechar al máximo los entrenamientos no siempre significa esforzarse más o correr más rápido: lo más recomendable para mejorar y ver la evolución es entrenar siempre a la intensidad adecuada. Un pulsometro es el instrumento más preciso para que puedas saber en todo momento si estas entrenado demasiado suave o demasiado fuerte.

Tabla zonas objetivos óptimas para tu entrenamiento en función de tu condición.

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Me quedaban de publicar un par de pulsometro Polar que todavía no había descrito. Como por ejemplo el Polar AW200 o también llamado Polar Express AW200. Éste, en realidad, no es un pulsometro como tal puesto que no mide la Frecuencia Cardiaca. El objetivo de este “pulsometro” es medir el beneficios de tus movimientos; es decir, proporcionar al usuario una herramienta para que pueda conocer los beneficios de permanecer activo en el día a día con las actividades diarias.

El Polar AW200 está diseñado para personas que quieren medir el ejercicio diario que practican o de sus largas caminatas. Ofrece información acerca de la persona, como pasos activos, tiempo activo de ejercicio, zonas de actividad y consumo de calorías; y del entorno, como la altitud y presión atmosférica.

Sería más un pulsometro/reloj enfocado a actividades de fitness, más parecido a los de la gama Fitness Polar, pero sin tantas funciones como el resto de sus compañeros.

Funciones destacadas:

Precios con Polar

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Movescount.com,  es la nueva comunidad que va lanzar Suunto en breve. Este servicio va a ser gratuito y abierto a todos, sin importar si el usuario tiene un pulsometro o un instrumento para actividades al aire libre. Pero yendo más allá, una de las grandes novedades, al menos para mi, es que da igual la marca de tu pulsometro; esta comunidad no va estar restringida a Suunto, sino que cualquier persona, sea cual sea su marca de pulsometro (Polar, Garmin…) va poder acceder a la comunidad…

Movescount.com es un nuevo servicio que puede ofrecer a los usuarios una comprensión más profunda de su entrenamiento, además de servirles de estímulo y motivación dentro de una activa comunidad en línea. La comunidad deportiva en línea MovesCount.com sustituirá al actual software para PC Suunto para las categorías de entrenamiento y aire libre durante 2010.


El Suunto PC POD le han cambiado el nombre. Ahora se llama, el Movestick. El hecho de haberle cambiado el nombre, es porque Suunto ha mejorado el instrumento de forma que se puedan cargar todos los datos de entrenamiento en Movescount.com para que los usuarios puedan ver y compartir sus registros de entrenamiento en línea con el resto de la comunidad.


¿Cómo funciona?


Tras una sesión de entrenamiento, los miembros pueden cargar los registros de entrenamiento de sus dispositivos Suunto para compartirlos, comentarlos y recibir opiniones de amigos acerca de sus avances y movimientos. También pueden añadir fotos de sus sesiones desde Flickr y vídeos desde Youtube, además de añadir las rutas de sus entrenamientos.

Los miembros pueden administrar y consultar sus datos a través de resúmenes o calendarios de entrenamiento, además de unirse a grupos o crearlos o simplemente obtener información y aprender de otros miembros.

¿Qué otras cosas ofrece?

Los usuarios podrán buscar y encontrar nuevos lugares y pistas que respondan a su necesidad de actividades deportivas. Las rutas de los entrenamientos se completan con los avances reales conseguidos por los miembros, para poder comprobar qué ruta es la más exigente o quién ha conseguido el mejor tiempo. Existen programas de entrenamiento para los miembros, permitiéndoles crear, compartir y aplicar estos nuevos programas. Los miembros también pueden dar a conocer sus logros en Twitter y Facebook. Al estar todo en línea, cualquiera puede empezar a disfrutarlo con un simple navegador de Web. Es un servicio seguro y gratuito y para participar no es necesario tener monitores de frecuencia cardíaca ni instrumentos deportivos propios.

¿Qué os parece? ¿Os gusta esta nueva iniciativa?

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La nueva serie “Suunto t”. Novedad en la gama de pulsometros de Relojes Suunto.

La gama Tc de Suunto desaparece. En su lugar Suunto, lanza la gama Td. Ningún pulsometro en concreto va desaparecer, simplemente cambia el nombre:

-          El Suunto T6c se convierte en el Suunto T6d

-          El Suunto T4c se convierte en el Suunto T4d

-          El Suunto T3c se convierte en el Suunto T3d

Estos pulsometros están enfocados a las personas que realicen cualquier tipo de actividad aeróbica. Son muy fáciles de usar y suelen ser líderes por su exactitud que ayuda a los deportistas a sacar el máximo rendimiento de cada entrenamiento.

La única diferencia de la nueva serie t aparte del nuevo diseño, es que ahora vendrá con la banda de pecho la Suunto Dual Comfort Belt (exceptuando el Suunto T1c que no cambia de nombre y seguirá viniendo con la Suunto Comfort Belt). Esta banda será compatible con la mayoría de los equipos de cardio de los gimnasios, con la solución de ejercicio en grupo Suunto Fitness Solution y con todos los monitores de frecuencia cardiaca de Suunto; de forma que se podrá entrenar tanto en el exterior como en el interior sin que haya que preocuparse de la sincronización de la máquina con el pulsometro.

Suunto T6d

Es el pulsometro enfocado a profesionales con la ida de que puedan monitorizar, analizar y optimizar cada uno de sus entrenamientos.

Colores disponibles:

– Negro Fusion
– Negro
– Red Arrow (disponible hasta junio 2010)
– Negro Dorado (una campaña especial de Suunto).

Suunto T4d

Este pulsometro, fue desarrollado, según Suunto, siguiendo las directrices del American Collage of Sport Medicine y genera un programa de entrenamiento completo para los próximos 5 días basándose en el nivel de forma física de la persona y de su historial de entrenamiento grabado.

Optimiza las sesiones de entrenamiento mediante el mantenimiento de un plan actualizado para ayudar al usuario a estar en forma.

Colores disponibles:

– Negro con esfera blanca
– Negro con pantalla negativa.

Suunto T3d

Mide el entrenamiento en tiempo real con el programa de Training Effect de Suunto. Gracias a esto, lo que el pulsometro ofrece al usuario es una guía para conseguir los objetivos que éste previamente ha marcado.

Colores disponibles:

– Negro Pulido
– Negro, Black Arroz (disponible hasta junio 2010)
– Negro con pantalla negativa (otra campaña especial de Suunto)
– Rojo.

Suunto T1c

Sigue vigente, como ya he comentado con anterioridad, es un pulsometro enfocado a aquellos cuyo objetivo sea perder peso, mantener la forma física o el acondicionamiento cardiovascular.

Colores disponibles:

– Negro
– Fucsia

Otra gran novedad que va lanzar Suunto, y en la que se podrá integrar esta nueva serie t de Suunto, es la nueva comunidad que va lanzar llamada Movescount.com de la que hablaré en el siguiente post.

Precios:

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Los pulsometros Polar FT1 y Polar FT2 están dirigidos aquellas personas que desean empezar de forma sencilla en el mundo del fitness.

El Polar FT1 es igual que el Polar FS2c; y el Polar FT2 es igual que el Polar FS3c. Cuando digo que son iguales, es que tienen las mismas características e incluso el mismo precio que sus antecesores. Sin embargo, hay dos cosas que cambian:

-         El diseño. Estos dos pulsometros de Polar siguen la nueva línea de diseño de Fitness Polar que ya hemos visto en otras ocasiones.

-         La banda transmisora. El Polar FT1 y el Polar FT2 incluyen la banda transmisora Wearlink, más elástica que la T31C. Se adapta mejor al cuerpo que la anterior, y además es el propio usuario quién puede cambiar la batería de la banda.

De todas formas, recuerdo por encima las características del Polar FS2c y del Polar FS3c.

Polar FS2c

-          Funciones fáciles y manejo sencillo.

-          Función CARDIO: Zona Objetivo automática basada en la edad. FC en continuo con la precisión de un ECG.

-          Marcación de la Frecuencia Cardiaca en Bmp % de FC Máx.

-          Alarma sonora y visual de superación.

-          Memorias: Un fichero con los datos generales del ejercicio: Tiempo total del ejercicio, FC media sobre la duración del ejercicio. Límites de la ZC. Tiempo pasado en la ZC.

-          Función RELOJ: Hora (marcador 12h/24h), día, alarma, cronómetro del ejercicio en curso. Pantalla retro-iluminación.

-          Transmisor: Transmisión codificada para evitar las interferencias con otros cardios.

-          Sumergible a 30 metros

Polar FS3c

-          Indicado para deportistas que busquen un control cardiaco de sus ejercicios.

-          Basic HR: Frecuencia cardiaca (FC) de forma continuada con la precisión de un electrocardiograma, FC media y duración del ejercicio para controlar el progreso.

-          Target Zone: Determinación automática de los límites de tu zona objetivo de frecuencia cardiaca basados en la edad. (65-85% de la FC máx. teórica según la fórmula 220-edad).

-          OwnCode: Función que previene interferencias de otros monitores de frecuencia cardiaca.

-          Funciones reloj: Hora, fecha y día de la semana, cronómetro del ejercicio y luz.

-          Dígitos grandes y resistentes al agua (30 metros).

Cuando tenga más información sobre el Polar FT1 y el Polar FT2 os la hago llegar.

Precios

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Me han llegado noticias de que Polar va comercializar a partir de abril (ya disponible en algunos sites) el nuevo Polar CS500. Este pulsometro Polar va estar enfocado a los ciclistas tanto de montaña como de carretera. El Polar CS500 presenta soluciones para mejorar la seguridad, la resistencia y el rendimiento con respecto a los anteriores pulsometros de ciclismo.

El diseño aerodinámico, creado para resistir más, es una de las novedades de este pulsometro. Pero la gran novedad reside en que el Polar CS500 es táctil. El ciclista puede controlar todo tocando suavemente el lado izquierdo o derecho de la unidad del manillar. Este pulsometro, se puede instalar tanto en el manillar como en la potencia, de forma que el ciclista puede acceder a toda la información que le ofrece el Polar CS500 con sólo un toque en la pantalla. De esta forma, el ciclista no tiene necesidad de levantar las manos y perder la concentración intentando pulsar los diferentes botones. La pantalla, que es plana, es bastante más grande que la de los anteriores pulsometros y permite tener una mejor visibilidad de toda la información. Además evita los posibles reflejos en carretera, lo que a su vez contribuye a una mayor seguridad para el ciclista.

El Polar CS500 puede medir la velocidad, distancia, cadencia, y la temperatura. También muestra la altitud actual, ascendido / descendido metros, y pendiente colina.

El Polar CS500 incorpora además dos novedades más. La función “Drink reminder” por la que el ciclista podrá configurar avisos en el pulsometro como tiempo, calorías consumidas, distancia… Una vez configurado estos avisos, el pulsometro te recuerda la necesidad de hidratarte una vez que hace la regla de tres del tiempo, la distancia y las calorías que has consumido. La otra función es la “Training Load”. Gracias a esta función, el ciclista puede visualizar su estado tras el entrenamiento en Polarpersonaltrainer.com y podrá saber cuál es su estado físico y si esta preparado para comenzar con nuevas sesiones o tiene que descansar. Además podrá analizar su entrenamiento y planificar el siguiente evitando los posibles errores que haya cometido, retar a otros ciclistas, compartir información con ellos, crear programas de entrenamiento…entre muchas otras cosas.

El Polar CS500, de 50 gramos de peso, es además compatible con los sensores de velocidad, cadencia y potencia W.I.N.D que evita interferencias externas con otros ciclistas.

Este pulsometro estará a la venta, según tengo entendido, a partir de abril. Podreis encontrarlo en dos versiones:

• Polar CS500: 240€
• Polar CS500 Cadencia: 280€

Os pasamos un video que hemos encontrado en la web Kewego.es

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El Polar FT4, es un pulsometro muy básico enfocado a personas que se están iniciando en el fitness. Hermano pequeño del Polar FT7, está dentro de la gama Fitness Polar y basicamente está enfocado a ayudar a  entrenar de manera sencilla con funciones básicas de Frecuecia Cardiaca.

Entre sus características:

-         Indica el momento en el que se mejora la condición física tomando como referencia la Frecuencia Cardiaca.

-         Muestra el consumo calórico

-         Incluye cómo transmisor de Frecuenca Cardíaca textil, codificado para evitar posibles interferencias con otros transmisores (cinta elástica WearLink y transmisor codificado WearLink).

Funciones destacadas:

Puedes elegir entre los siguientes colores:

-         Polar FT4M Gris

-         Polar FT4F Bronce

Precios con Polar

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El Polar FT7 pertenece a la categoría Fitness Polar. Esto pulsometro, está dirigido a las personas que se están iniciando y que quieren basar su entrenamiento en el control de la Frecuencia Cardiaca además de conocer si están mejorando su condición física o quemando grasas.

Este pulsómetro incluye la función exclusiva Energy Pointer que indica visualmente cuál es el efecto de tu entrenamiento, mejora de la condición física o la quema de grasas. Además, muestra el consumo calórico e incluye cinta elástica WearLink para llevar el transmisor codificado WearLink, también incluido que sirve para medir la Frecuencia Cardiaca y evitar posibles interferencias con otros transmisores.

Funciones destacadas:

Puedes incluir si lo deseas el  sistema de transmisión de datos FlowLink como accesorio que permite descargar archivos de entrenamiento en tu diario online en Polar Personal Trainer (personaltrainer.com) para compartir datos, experiencia y consejos con otros usuarios.

Puedes elegir entre los siguientes colores:

-         Polar FT7M Negro

-         Polar FT7F Negro

Precios con Polar

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