Hoy os informamos sobre una formación teórica y práctica que va realizar Compex en Barcelona sobre la electroestimulación. Esta formación es gratuita y está abierta a todo aquel que tenga algún interés sobre este tema: · Explicar in situ qué es la electroestimulación · Qué es el punto motor y […]

Algo que olvidamos con frecuencia es que sólo con correr no basta en el entrenamiento para un maratón. Se debe empezar cada sesión con un calentamiento adecuado, para preparar los músculos para los recorridos largos. Cuando se realiza el enfriamiento después de la sesión, hay que reducir lentamente la frecuencia […]

Polar ha sacado dos nuevos modelos del Polar FT7. El Polar FT7 F Red Silver y el Polar FT7 M Black Red.

Agosto 31, 2010

Suunto Serie M

Hoy quiero escribir sobre una nueva familia de pulsometros que ha lanzado Suunto: Suunto serie M. Son una serie de pulsometros cuyo objetivo es ayudar al usuario a sentirse bien y a motivarle a seguir ejercitando. Están preparados para indicar al usuario cuándo entrenar, cuánto tiempo y a qué intensidad. […]

Hoy me hago eco de una noticia que me ha llegado de Polar que creo que podría ser interesante para vosotros:  ¿Por qué entrenar con pulsometro? ¡Ya me decís lo que opináis!