Pulsometros y Relojes: Suunto y Polar » Polar RS400

Polar RS400sd

admin_pulso — Tue, 29 Dec 2009 09:54:04 +0000

El pulsómetro Polar RS400sd, al igual que el Polar RS400 es para los corredores más exigentes que desean mejorar su rendimiento en todo momento.

El pulsómetro Polar RS400sd tiene las mismas funciones que su hermano pequeño el Polar RS400 y además, añade alguna más como la medición de la velocidad, el ritmo y la distancia: se miden con el sensor de velocidad running Polar S1 que se fija en la zapatilla del corredor.

Las diferencias entre uno y otro, las podéis encontrar en un post que hice con anterioridad comparando ambos pulsómetros.

Polar RS400

admin_pulso — Tue, 29 Dec 2009 09:42:38 +0000

Hace poco realice una comparativa entre el Polar RS400 y el Polar RS400sd. Hoy os comentaré un poco más profundamente cada pulsómetro por separado.

El pulsómetro Polar RS400 está dirigigo para los corredores más exigentes que desean mejorar su rendimiento en todo momento.

Este pulsómetro, permite ofrecer muchos datos de carrera al mismo tiempo que, unido a su gran variedad de configuraciones de visualización, lo convierte en un sistema muy completo para corredores que aspiran a ganar. En principio con este pulsómetro puedes diseñar, planificar y analizar tus sesiones de entrenamiento. Todo ello, gestionado por el nuevo software Polar ProTrainer 5.0.

Funciones Pulsómetro Polar RS400

Polar Sport Zones

Polar sport zones le proporciona una manera fácil de programar y controlar la intensidad de su entrenamiento y el seguimiento de los programas de entrenamiento basados en Polar sport zones. El entrenamiento se divide en cinco zonas basadas en porcentajes de la Frecuencia Cardíaca máxima: muy suave (50-60%HR max ), suave (60-70%HR max ), moderado (70-80%HR max ), intenso (80-90%HR max ) y máximo (90-100%HR max ).

Polar OwnOptimizer

Entrenamiento y descanso en el equilibrio adecuado. El test de Polar OwnOptimizer le revelará si ya se ha repuesto lo sufiente para entrenar de nuevo.

Set de ejercicios

Cree sesiones de entrenamiento con configuraciones individuales para duración y límites de ritmo cardíaco.
Función que permite seleccionar programas de ejercicios para intervalos de entrenamiento incluyendo zonas objetivo de ritmo cardíaco y calculos de recuperación.

Planning

Software Polar Protrainer 5 que nos permite planificar de forma exhaustiva nuestros entrenamientos y poder analizarlos una vez realizados.

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Comparativa Polar RS400 y RS400sd

admin_pulso — Fri, 18 Dec 2009 13:34:36 +0000

En post anteriores os comentaba los detalles de la gama de pulsómetros Polar CS para ciclistas; en siguientes post, me gustaría describir la gama RS de Polar para runners.

En este post concretamente describiré el Polar RS400 y el Polar RS400sd. Estos pulsómetros están enfocados a personas que desean mejorar el rendimiento en todo momento. Con éstos pulsómetros puedes planificar, controlar y analizar el entrenamiento.

La diferencia entre uno y otro es el sensor y la tecnología aplicada a cada uno de ellos. El RS400sd incluye información detallada de la velocidad, ritmo y distancia. Compatible con Polar Training Plan Bank. Ambos incluyen sensor de running Polar S1 (sólo apto para correr).

Funciones destacadas comunes a los dos pulsómetros:

Planning	Comunicación con el ordenador a través de infrarrojos – Software Polar Trainer 5 que nos permite planificar de forma exhaustiva nuestros entrenamientos y poder analizarlos una vez realizados.
Own Optimizer	Test mediante el cual puedes saber el tiempo en reposo que necesitas estar para realizar el siguiente ejercicio.
Sport Zones	Informa de beneficios y las consecuencias que conlleva entrenar dentro de cada gama de frecuencia cardiaca, permitiendo controlar la intesidad de tus entrenamientos.
Own Zone	Determina la zona personal de entrenamiento según el estado diario.
Own Cal	Registra y muestra el consumo calórico acumulado durante el ejercicio y el total después del mismo.
Own Code	Transmisión codificada de datos que evita las interferencias con otros pulsómetros.

Funciones destacadas del RS400sd:

Speed&Distance	Número de zancadas por minuto, así como de la longitud media y máxima de las mismas.
Auto Lapping	Este ratio de eficiencia de la carrera basándose en la cadencia de carrera y en la Frecuencia Cardiaca.

Precio con Polar

RS400	249,95€
RS400sd	329,95€

Accesorios Polar: transmisores de frecuencia cardíaca