Posts Tagged ‘pulsometros entrenamiento’
En anteriores post, hablaba del Polar FT80 y del Polar FT80 G1. Estos pulsometros pertenecen a la gama alta de pulsómetros para el Fitness y ambos están enfocados a entrenamientos cardiovasculares y de fuerza, y se adaptan a tus hábitos de entrenamiento permitiendo realizar un seguimiento de la intensidad semanal del entrenamiento con el objetivo de mejorar tu forma física. En este post voy a realizar una comparativa entre ambos y os contaré un poco más en profundidad en qué se diferencian.
El Polar FT80 G1 tiene básicamente las mismas funciones que su hermano pequeño el Polar FT80.
Enfocado también a mejorar el estado físico del usuario con funciones únicas y exclusivas para entrenamiento cardiovasculares y de fuerza, una de las únicas diferencias entre el FT80 y el FT80 G1 es que este último incluye el sensor GPS Polar G1. El sensor GPS G1 permite conocer y medir la velocidad y la distancia recorrida durante varias actividades deportivas al aire libre.
Podeis ver todos los pulsometros de fitness de polar en pulsometro Polar.
Posted in Fitness Polar, Pulsometro Polar | 
Tags: Polar, Polar FT80, Polar FT80 G1, pulsometros entrenamiento, pulsometros fitness, sensor GPS Polar G1 | 
No Comments »
El Polar FT80 es un pulsómetro dedicado exclusivamente a ayudar al usuario a mejorar su estado físico. Este pulsómetro inteligente, llamado también training computer, ayuda a conseguir la máxima eficiencia y a conseguir tus objetivos. Ideal tanto para entrenamientos cardiovasculares como de fuerza (igual que el Polar FT80 G1, aunque con algunas diferencias, como expliqué en el post de comparativa Polar FT80 y Polar Ft80 G1).
Hoy recupero una entrevista de Suunto a Kirsi Valasti, atleta olímpica, triatleta y corredora desde hace 25 años, en la que da consejos prácticos para mejorar el entrenamiento para las mujeres. A mi me parece una entrevista muy interesante, ¡espero que os guste y que os sirva!
El Polar RS100 de Polar está enfocado a personas que se inician en el mundo del runner y que quieren mejorar su rendimiento. Este pulsometro, es muy básico y de manejo muy sencillo que permite al usuario mejorar su forma física, controlar la Frecuencia Cardiaca combinada con funciones de entrenamiento a intervalos, muestra calorías y el porcentaje de grasa quemado, calcula el tiempo de cada ejercicio y registra hasta 99 laps en cada sesión.
Posted in Pulsometro Polar, Pulsometros Polar Running |
Tags: Polar, Polar RS100, pulsometro, pulsometros, pulsometros entrenamiento, pulsometros runners, RS100 |
No Comments »
Siguiendo con la linea RS de los pulsometros Polar para runners, hoy escribiré sobre la gama de pulsómetros de Polar RS300X.
Esta gama de pulsómetros está enfocada exclusivamente para corredores. El elegir un pulsómetro u otro dentro de esta categoría dependerá de qué tipo de corredor seas: profesional, semiprofesional, principiante, aficionado…
El Polar Pro Trainer 5 es un software que viene de serie con algunos pulsómetros con el que podrás, a grandes rasgos, planificar, analizar y realizar un seguimiento de los entrenamientos en tu PC.
Con este software, el usuario puede conocer más a fondo el entrenamiento realizado basado en las zonas de frecuencia cardiaca, velocidad, distancia, tiempo y frecuencia cardiaca creciente/decreciente. Para poder leer bien los datos de tu entrenamiento y sacar provecho de ellos, es necesario seguir los cinco pasos que Polar recomienda y que a continuación resumo:
Vengo hablando en muchos post sobre cómo algunos pulsómetros son compatibles con el programa de Polar Personal Trainer.
Recientemente me llego una información más completa sobre este programa de Polar que os la hago llegar mediante este post.
Personaltrainer.com, según Polar, es un nuevo servicio web online con un visual dinámico y gratuito cuyo objetivo es que el usuario sea capaz de mejorar el rendimiento de su pulsómetro, además de obtener una gama completa de programas y servicios diseñados para ayudar al usuario a entrenar mejor. Con este servicio puedes:
- Retar a otros miembros registrados y ver cómo evolucionan.
- Encontrar nuevos amigos en la comunidad personaltariner.com y compartir los entrenamientos.
- Compartir consejos y recomendaciones con otros deportistas de la Comunidad Polar.
- Crear programas de entrenamiento para alcanzar tus propios objetivos.
- Obtén ayuda para elegir el tipo de ejercicio.
- Accede a programas de entrenamiento adaptados a tu nivel y a tus objetivos.
- Posibilidad de almacenar la información de tus entrenamientos usando el calendario y transfiriendo cada archivo de entrenamiento para crear automáticamente una entrada al diario.
- Registra y sigue tu evolución diaria, semanal e incluso a largo mensual gracias al seguimiento a largo plazo por lo que puedes seguir fácilmente si tu rendimiento está mejorando.
- Transferir tus datos de entrenamiento de una forma muy sencilla a través de conexión USB.
Para conectar el pulsómetro a esta aplicación necesitas el Polar Flowlink, la nueva herramienta de transmisión de datos de entrenamiento de Polar. En definitiva, permite descargar archivos de entrenamiento en tu diario online en personaltrainer.com para compartir datos, experiencia y consejos con otros usuarios además de realizar todas las actividades arriba descritas.
Esta herramienta está incluida en algunos pulsometros Polar mientras que con otros tienes la posibilidad de incluirlo pagando más en el precio final.
En el post de hace un par de días sobre la comparativa de la gama RS800. Mi idea es ir comentando un poco más en profundidad cada pulsómetro de esta gama en post separados. Las funciones comunes y concretas de cada una de ellos las podéis encontrar en el otro post.
El Polar RS800CX Pro Team Edition es una edición especial en color negro de la cual en principio sólo va unidades limitadas. Es un pulsómetro enfocado a ciclistas que se lo toman en serio sin llegar a ser profesionales. Tiene software profesional para que el usuario pueda planificar, controlar y analizar todo su entrenamiento y, de esta forma mejorarlo. Incluye sensores de velocidad y cadencia W.I.N.D.
Con este pulsómetros, también puedes ver el perfil de ruta y el total de metros de ascendida con las funciones de altitud, ascenso y descenso, así como inclinación en grados y porcentaje.
