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El Polar Pro Trainer 5 es un software que viene de serie con algunos pulsómetros con el que podrás, a grandes rasgos, planificar, analizar y realizar un seguimiento de los entrenamientos en tu PC.
Con este software, el usuario puede conocer más a fondo el entrenamiento realizado basado en las zonas de frecuencia cardiaca, velocidad, distancia, tiempo y frecuencia cardiaca creciente/decreciente. Para poder leer bien los datos de tu entrenamiento y sacar provecho de ellos, es necesario seguir los cinco pasos que Polar recomienda y que a continuación resumo:
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Vengo hablando en muchos post sobre cómo algunos pulsómetros son compatibles con el programa de Polar Personal Trainer.
Recientemente me llego una información más completa sobre este programa de Polar que os la hago llegar mediante este post.
Personaltrainer.com, según Polar, es un nuevo servicio web online con un visual dinámico y gratuito cuyo objetivo es que el usuario sea capaz de mejorar el rendimiento de su pulsómetro, además de obtener una gama completa de programas y servicios diseñados para ayudar al usuario a entrenar mejor. Con este servicio puedes:
- Retar a otros miembros registrados y ver cómo evolucionan.
- Encontrar nuevos amigos en la comunidad personaltariner.com y compartir los entrenamientos.
- Compartir consejos y recomendaciones con otros deportistas de la Comunidad Polar.
- Crear programas de entrenamiento para alcanzar tus propios objetivos.
- Obtén ayuda para elegir el tipo de ejercicio.
- Accede a programas de entrenamiento adaptados a tu nivel y a tus objetivos.
- Posibilidad de almacenar la información de tus entrenamientos usando el calendario y transfiriendo cada archivo de entrenamiento para crear automáticamente una entrada al diario.
- Registra y sigue tu evolución diaria, semanal e incluso a largo mensual gracias al seguimiento a largo plazo por lo que puedes seguir fácilmente si tu rendimiento está mejorando.
- Transferir tus datos de entrenamiento de una forma muy sencilla a través de conexión USB.
Para conectar el pulsómetro a esta aplicación necesitas el Polar Flowlink, la nueva herramienta de transmisión de datos de entrenamiento de Polar. En definitiva, permite descargar archivos de entrenamiento en tu diario online en personaltrainer.com para compartir datos, experiencia y consejos con otros usuarios además de realizar todas las actividades arriba descritas.
Esta herramienta está incluida en algunos pulsometros Polar mientras que con otros tienes la posibilidad de incluirlo pagando más en el precio final.
