La nueva serie “Suunto t”. Novedad en la gama de pulsometros de Relojes Suunto.

La gama Tc de Suunto desaparece. En su lugar Suunto, lanza la gama Td. Ningún pulsometro en concreto va desaparecer, simplemente cambia el nombre:

-          El Suunto T6c se convierte en el Suunto T6d

-          El Suunto T4c se convierte en el Suunto T4d

-          El Suunto T3c se convierte en el Suunto T3d

Estos pulsometros están enfocados a las personas que realicen cualquier tipo de actividad aeróbica. Son muy fáciles de usar y suelen ser líderes por su exactitud que ayuda a los deportistas a sacar el máximo rendimiento de cada entrenamiento.

La única diferencia de la nueva serie t aparte del nuevo diseño, es que ahora vendrá con la banda de pecho la Suunto Dual Comfort Belt (exceptuando el Suunto T1c que no cambia de nombre y seguirá viniendo con la Suunto Comfort Belt). Esta banda será compatible con la mayoría de los equipos de cardio de los gimnasios, con la solución de ejercicio en grupo Suunto Fitness Solution y con todos los monitores de frecuencia cardiaca de Suunto; de forma que se podrá entrenar tanto en el exterior como en el interior sin que haya que preocuparse de la sincronización de la máquina con el pulsometro.

Suunto T6d

Es el pulsometro enfocado a profesionales con la ida de que puedan monitorizar, analizar y optimizar cada uno de sus entrenamientos.

Colores disponibles:

– Negro Fusion
– Negro
– Red Arrow (disponible hasta junio 2010)
– Negro Dorado (una campaña especial de Suunto).

Suunto T4d

Este pulsometro, fue desarrollado, según Suunto, siguiendo las directrices del American Collage of Sport Medicine y genera un programa de entrenamiento completo para los próximos 5 días basándose en el nivel de forma física de la persona y de su historial de entrenamiento grabado.

Optimiza las sesiones de entrenamiento mediante el mantenimiento de un plan actualizado para ayudar al usuario a estar en forma.

Colores disponibles:

– Negro con esfera blanca
– Negro con pantalla negativa.

Suunto T3d

Mide el entrenamiento en tiempo real con el programa de Training Effect de Suunto. Gracias a esto, lo que el pulsometro ofrece al usuario es una guía para conseguir los objetivos que éste previamente ha marcado.

Colores disponibles:

– Negro Pulido
– Negro, Black Arroz (disponible hasta junio 2010)
– Negro con pantalla negativa (otra campaña especial de Suunto)
– Rojo.

Suunto T1c

Sigue vigente, como ya he comentado con anterioridad, es un pulsometro enfocado a aquellos cuyo objetivo sea perder peso, mantener la forma física o el acondicionamiento cardiovascular.

Colores disponibles:

– Negro
– Fucsia

Otra gran novedad que va lanzar Suunto, y en la que se podrá integrar esta nueva serie t de Suunto, es la nueva comunidad que va lanzar llamada Movescount.com de la que hablaré en el siguiente post.

Precios:

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He estado dando un repaso a los relojes montaña de Suunto que no tenían medidor de frecuencia cardiaca. Ahora, os comentaré los relojes de montaña que hacen a la vez de pulsómetros.


Quiero empezar por el Suunto X6HR, el que dicen que es el mejor reloj de montaña del mundo. Eso dicen, yo, como no he probado todos, no os puedo decir La verdad es que es muy buen reloj de montaña, como reflejado va quedar tras la descripción.

Este pulsómetro sería lo que es el Suunto T6c en el mundo del fitness y entrenamiento; es decir, el de gama más alta. La diferencia es que en el primero, todas las funciones están pensadas alrededor del altímetro.


Lo primero, comentaros que cuando hablo del Suunto X6HR estoy englobando toda su gama desglosada en dos pulsómetros: el Suunto X6HR y el Suunto X6HRM cuya única diferencia es que el segundo tiene caja de acero inoxidable y el primero viene con caja de composite. Ambos tienen las mismas características. Por ello, cuando he dicho que se dice que el Suunto X6HR es el mejor del mundo me refería a los dos por funciones, aunque en tema de materiales el X6HRM es mejor; de hecho, reflejado queda en el precio.

Este pulsómetro cuenta como comentaba con monitor de frecuencia cardiaca y con altímetro. Mide y analiza el medio ambiente, informa a tiempo real sobre el terreno y sobre el rendimiento del ejercicio, y almacena los datos para poder analizarlos después. Las funciones de alarma que tiene el pulsómetro, avisan cuando se está llegando a “x” altura o cuando puede haber posibles tormentas.

El monitor de frecuencia cardíaca del Suunto X6HR permite medir y analizar el nivel de frecuencia cardiaca para poder sacar lo mejor de la sesión de entrenamiento.

Características importantes:

Precios del X6HR dependiendo de diseño:

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Nombre: Eddie Fletcher
Ocupación: Entrenador desde 1997
Lema: “Entrena menos, consigue más”
Blog: suuntoatxalps.blogspot.com

Profesión

Fisiológico del ejercicio y entrenador de deportes de resistencia, remo, correr, ciclismo, natación y atletas de triatlón. Eddie Fletcher es licenciado en Ciencias de Deportes y en Ciencias de la Actividad Física. También es miembro del British Association of Sport and Exercise Scientists (BASES).

Eddie Fletcher es experto mundial y pionero en la práctica del uso e interpretación de la variación del ritmo cardiaco en tecnología y Software para medir el efecto fisiológico y psicológico del entreno y recuperación en el cuerpo humano. Usando la VFC, Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca, creó un test específico para atletas y las zonas de Duración-Intensidad-Recuperación para individualizar el entreno de sus atletas.

Eddie Fletcher es también el Autor de numerosas entrevistas y artículos científicos y también del Suunto Set-Up e interpretación guía para corredores y la guía de Suunto Concept 2 Indoor Rowing Training Guide.

Historia:

En los últimos 10 años Eddie Fletcher ha practicado Remo Indoor y ha desarollado una nueva manera de entrenar a atletas profesionales de Remo Indoor, Triatletas, Corredores individuales, Ciclistas y Nadadores.

En los ultimos cinco años, sus atletas, como Graham Benton, ganador cuatro veces del Open Champion Británico y Mundial, y Anna Bailey, seis veces Campeona Mundial y siete veces Campeona Británica; han Ganado docenas de medallas en los Campeonatos Británicos de Remo Indoor, han conseguido records Británicos y Mundiales y han ganado títulos Europeos y Mundiales.

La filosofía de Eddie Fletcher es simple: “menos es más”.

“Hay muchos atletas que entrenan demasiado,” afirma Fletcher. “Muchas veces están enfermos o lesionados por sobre entreno o poca recuperación.”

“Haciendo más de cinco o seis sesiones de duro entreno por semana es de demasiado para conseguir la correcta recuperación y adaptación psicológica. Cundo entreno un corredor de maratón o triatleta, controlo la intensidad y duración del entrenamiento.”

Para Fletcher, el factor más importante es la tecnología de Suunto que permite medir la VFC así como el EPOC, que es el indicador de la recuperación del atleta entre las sesiones de entrenamiento.

”En general la VFC fluye mejor cuando el atleta esta totalmente recuperado. Los atletas que notan su ritmo cardíaco de descanso por la mañana y esta en su ritmo normal, se puede decir que se han recuperado de una larga sesión. Pero por otro lado, puede que
aun estén en estado de fatiga, condición la cual ellos pueden tomar con la VFC. Pensando que están listos para más, empiezan una sesión de entreno y así únicamente incrementan la fatiga y pierden la completa recuperación.”

Entrevista

Los mayores éxitos deportivos:

Soy conocido como entrenador especialista en Remo Indoor y he entrenado a Campeones Británicos, Europeos y Mundiales y me consideran “diferente” por utilizar la VFC y la recuperación como principal herramienta de entreno. Mi reputación está creciendo en el triatlón y en los competiciones de Ironman y de ciclismo.

Mis atletas han ganado más de 65 medallas en los Campeonatos Británicos de Remo Indoor y desde 2004 a 2008 gané como Manager de Equipo los Campeonatos Británicos de Remo Indoor. Hemos ganado títulos Europeos y Mundiales y también hemos conseguido records Británicos y Mundiales.

¿Qué producto de Suunto usas?

Suunto t6c, Memory Belt, Team Pod, Suunto Team Manager.

¿Qué es lo mejor de tu Suunto?

Para mi como entrenador y practicante, el Suunto t6c es una herramienta invaluable por que es como un laboratorio exacto de cada sesión de entreno de mis atletas. La posibilidad de descargar la variabilidad del ritmo cardiaco, EPOC (Exceso de Consumo de Oxígeno tras el Ejercicio) y el efecto de entrenamiento significa que puedo ayudar a los deportistas por todo el mundo. Puedo utilizar los datos de entrenamiento para hacer ajustes de Duración, Intensidad y periodos de recuperación en los programas de entreno. Esto por otro lado significa que puedo calcular óptimamente la carga de entrenamiento para prevenir el exceso y el riesgo de lesiones y agotamientos para mejorar los resultados. Los principios de EPOC y los efectos del entreno son equiparables para atletas profesionales como para otros deportistas. El Suunto t6c es el más exacto y práctico de los instrumentos para deportes, que hay en el mercado.

¿Cuál es tu momento deportivo más memorable?

¡Tengo muchos recuerdos positivos! He disfrutado de cada participación de mis atletas y estoy muy contento con los los resultados obtenidos como entrenador. Si tengo que elegir cuatro grandes momentos, tiene que ser Anna Bailey, rompiendo el Récord Mundial de Remo (2000metros) en 2007; Graham Benton ganando por cuarta vez en los Campeonatos Británicos de 2007 (un nuevo récord de los Campeonatos); Nik Fleming ganando en Remo 2000metros en los Campeonatos del Mundo de 2008; Mel Varvel completando su primer Medio Ironman para cualificarse en el Equipo de los 50+ del Reino Unido. (ITU World Long Course Triathlon Championships 2008).

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Hoy continuo con las entrevistas que comente que iba a recuperar de varios profesionales del deporte, realizadas por Suunto y Polar. Hoy le toca el turno a Conrad Caverman Stoltz, triple Campeón del Mundo XTERRA.

Ficha

Nombre: Conrad “Caveman” Stoltz

Fecha de Nacimiento: 23 de Octubre de 1973 en Lydenburg, en África del Sur


Deportes: Triatlón, XTERRA


Resultados en XTERRA:

• Campeón del Mundo en 2001, 2002 y 2007.
• Campeón de las Series US en 2001, 2002, 2003 y 2007.

Resultados en 2009:

• XTERRA West Cup – 1ª
• XTERRA Midwest Cup – 1ª
• XTERRA South West Cup – 1ª

Resultados 2008:

• XTERRA West Championship – 1ª
• XTERRA Southeast Championship – 1ª
• XTERRA Campeonato Británico – 2ª
• XTERRA Mountain Championship – 1ª
• XTERRA Series US – 1ª

Éxitos Deportivos:

• Triple Campeón del Mundo XTERRA

Más información:

• www.conradstoltz.com

Entrevista

1. ¿Cuál es tu primer recuerdo de carreras?

Cuando tenía 7 años, estaba en la línea de salida de un recorrido de BMX cuyo nombre es “La Espalda de la Luna”, llevando vaqueros y un antiguo yelmo.

2. ¿Por qué te gustas participar en carreras?

He nacido para participar en carreras. Tenía 7 años cuando tuve parte en mi primera carrera (carreras de BMX y de atletismo en la escuela) y todavía me gusta. No soy una persona competitiva pero quiero ir rápido. Es en mi sangre.

3. Tomas parte en carreras durísimas… ¿cuál es tu motivación?

La motivación el día de la carrera viene de sí mismo. Está en forma, haz entrenado en el recorrido y lo has visualizado, tienes tu mejor equipamiento para este día tan especial, y viene el día de carrera y te mueres de ganas por salir. El entrenamiento puede ser difícil y fastidioso.

4. ¿Qué productos Suunto usas para preparte?

El Suunto t6c Red Arrow, el cinturón Suunto Comfort Belt, el Suunto Foot POD y el Suunto Bike POD

5. ¿Cuál de ellos te ha “cambiado tu vida”?

El Suunto t6c o el Suunto t6c. Puedo registrar mis sesiones de entrenamiento y enviarlas por correo electrónico a mi entrenadora Libby Burrell. Es una persona muy “meticulosa” y puede sacar mucho del análisis de los gráficos de frecuencia cardiaca.

Me gustan los entrenamientos en altitud y suelo elegir mis sitios de entrenamiento y “casas” adecuadamente.

6. ¿Por qué has elegido la marca Suunto?

Yo voy a explorar las montañas cerca de nuestro arriendo con mi bici polvorienta y me llevo el Suunto X10. Tiene un GPS así que no voy a perderme y más tarde podré ver mi trayecto en Google Earth.

Suelo llevar el t6c cuando entreno. Me gusta simplificar mi entrenamiento y las funciones más utilizadas son el reloj, el monitor de frecuencia cardiaca, los tiempos de vuelta (para los entrenamientos a intervalos), el altímetro y el cumulativo de desniveles. Uno de los factores claves de mi entrenamiento es el hecho de poder enviar mis archivos por correo electrónico a mi entrenadora Libby Burrell. Ella vive en una pequeña ciudad al sur de África pero yo vivo en Bend (en el estado del Oregón), en Reno (en el estado del Nevada), en Lydenburg (en el arriendo de mis padres en la parte norte de África del Sur) y en Stellenbosch (cerca de la Ciudad del Cabo)

El Suunto Core lo uso todos los días. Me encantan su diseño y sus características: la hora dual (sabe a qué hora puedo hablar con Amber en Skype cuando ella está en los Estados Unidos), el cronómetro (que utilizo en natación cuando no tengo la correa de FC) y el altímetro. (¡Hay que seguir la evolución de estos pequeños glóbulos rojos!)

7. Tus detractores dicen que tu “dieta” no es demasiado equilibrada para un atleta… ¿qué quieres decirles?

Que echen un vistazo al marcador.

8. ¿Has intentado tener una dieta baja en grasas? ¿Por qué? ¿Por qué no?

Cuando vivo en el arriendo de mis padres, la tienda más cercana está a 45 minutos en coche así que nuestra dieta es muy básica. Tras el fin de la temporada (cuando estoy de vacaciones), voy a comer toda la comida basura que puedo. Voy a comer todo lo que no puedo comer durante la temporada y los meses de entrenamientos. Tras una semana o dos comiendo helado y bebiendo cerveza, no puedo más y esta comida basura no es saludable para el cuerpo.

A lo largo de la temporada, suelo comer carne, pescado, legumbres y alimentos naturales (poco convencionales) tales como nata batida, cacahuetes y quesos cremosos. Mi lema culinario es: “Si tiene pezuñas, nade en el mar, crece en el suelo o en árboles, puedes comerlo” Eso es la dieta Caveman (del hombre de las cavernas). Si al contrario el alimento viene de una fábrica y su lista de ingredientes es muy larga, no va a hacer bueno para tu salud.

9. ¿De qué éxito estás lo más orgulloso? ¿Cuál fue tu mejor momento de carrera?

Lograr un tercer título de campeón del mundo XTERRA era increíble. Tras 4 años sin victoria, este título fue espectacular. Además, estar en la cabeza de la carrera en los Juegos Olímpicos de Sydney, delante unos 350 000 espectadores, era estupendo.

10. ¿De dónde viene el apodo “caveman” (hombre de las cavernas)?

Me llaman “Caveman” por varias razones.


Yo estaba haciendo algo en el taller de mi padre cuando él apareció por la puerta y lo que estaba haciendo se rompió. No me acuerdo si se trataba del objeto o de la herramienta. Mi padre dijo en Afrikaans: “Jy is n regte grotbewoner”. Lo que significa: Eres un verdadero hombre de las cavernas.


2001 fue el año de mi primera temporada en los Estados Unidos. Yo estaba pelado y una formidable familia de Colorado Springs me permitió quedar vivir en su sótano. El inquilino precedente solía vender drogas en este sótano y por consecuencia, esta familia no parecía muy tranquila a la idea de tener a otro joven sin empleo fijo viviendo en el sótano. Desde dentro, se parecía a un refugio atómico, desde fuera se parecía a una caverna de la edad de piedra. Había plantas trepadoras en la entrada de la caverna, quiero decir de la puerta. Mis amigos lo llamaban la “Caverna de Conrad”. El apodo “Caveman” viene tanto de África como de América.

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La Suunto Comfort Belt es una banda de pecho que sirve para monitorizar la frecuencia cardiaca de la persona que la usa. Esta banda de pecho manda la información que capta directamente al pulsometro que lleves puesto compatible a través de la tecnología digital ANT sin interferencias: lo que significa que puedes tener una lectura exacta a tiempo real de tu rendimiento mientras estas entrenando.

Esta banda de pecho está fabricada con materiales textiles suaves y vienen con unas correas de tracción para que no se mueva y no necesites tener que apretarla mucho, como pasaba con las anteriores bandas de pecho.

Hay dos tipos de bandas de pecho Suunto Comfort Belt:

-         La SuuntoComfort Belt Ant Black

-         Y la Suunto Comfort Coded Belt

¿La diferencia entre ambos?

La compatibilidad con los pulsómetros de Suunto.

-         La Suunto Comfort Belt Ant Black es compatible con: los Suunto T3, Suunto T3C, Suunto T4, Suunto T4C, Suunto T6 y Suunto T6C

-         La Suunto Comfort Coded Black es compatible con: los Suunto T1 y Suunto T1C

Características comunes

• Fabricado con material textil muy cómodo
• Permanece ajustado con cintas de tracción exclusivas
• Fácil de usar: mecanismo de cierre central y ajuste sencillo de la longitud
• Cinturón con hebilla muy fina para minimizar para reducir las fricciones y abrasiones
• Batería fácilmente cambiable por el usuario: la hebilla es también una llave para la tapa de la batería
• Muy ligero (39 g)

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Ayer comente el pulsometro Polar. Hoy quiero hablar de los relojes Suunto. Suunto es un fabricante que tiene tanto relojes como pulsometros, aunque es más conocido por los primeros, debido a la diversa variedad de relojes que fabrican para la práctica de todo tipo de deportes.

Los productos de Suunto se dividen en cuatro grandes grupos:

-         Monitores de Frecuencia Cardiaca; es decir, pulsómetros.

-         Relojes de Buceo

-         Relojes Outdoor

-         Relojes para Golf

-         Y además venden: brújulas y compases marítimos.

Como veis en el blog, he escrito ya sobre algunos pulsómetros y sobre algún reloj. Esto es porque mi campo son los pulsómetros y los relojes outdoor, por lo que en este post, me centraré en comentaros los productos que pertenecen al primer, segundo y cuarto grupo. Igual que con el post sobre pulsometros Polar, os enlazo a los productos cuyo post ya está hecho, los que no, los haré pronto!


Grupo 1. Pulsometros


Serie Suunto Tc


· Sunto T1 / Suunto T1c
· Suunto T3c
· Suunto T4c
· Suunto T6c
· Serie t de Suunto para la mujer


Nueva serie Td


· Suunto T6d
· Suunto T4d
· Suunto T3d

Nueva serie Suunto M


· Suunto M1
· Suunto M2
· Suunto M4
· Suunto M5

Dentro de este grupo también pertenecen los Packs de rendimiento de Suunto y los diferentes accesorios de Suunto:

· Suunto Foot POD
· Suunto Foot POD Mini
· Suunto Cadence POD
· Suunto Bike POD
· Suunto Road Bike POD
· Suunto GPS POD
· Suunto PC POD
· Suunto Comfort Belt
· Suunto Dualt Belt
· Suunto Memory Belt
· Suunto Memory Belt Docking Station

Grupo 2. Relojes Outdoor


Ordenadores de muñeca outdoor (Relojes montaña)


· Suunto Core
· Suunto Lumi
· Suunto X6m
· Suunto Observer
· Suunto Vector
· Suunto Altimax
· Suunto S-Lander
· Suunto X-Lander

Ordenadores de muñeca outdoor con “pulsómetro”


· Suunto Vector HR
· Suunto Advizor
· Suunto X6HR
· Suunto X3HR

Ordenadores de muñeca outdoor con GPS


· Suunto X10

Ordenadores de muñeca para deportes náuticos


· Suunto M3
· Suunto Regatta
· Suunto Yachtsman

Grupo 3. Relojes de Golf


· G6 Pro

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Como os comente, poco a poco voy a ir recopilando  entrevistas que Polar y Suunto han realizado a algunos profesionales del deporte. En esta segunda entrevista, Suunto habla con Alejandro Díaz de la Peña, profesional de Cross Country y Motocross.

Ficha

Nombre: Alejandro Díaz de la Peña
Apodo: Nini
Deportes: Cross country (XC), motocross
Fecha de Nacimiento: 25 de Abril de 1977
Ciudad: Badajoz, España

Entrevista

Alejandro, háblanos de tí y de tu pasión por el Cross Country (XC):

Yo empecé a practicar este deporte con mis amigos. Después de ganar la casi totalidad de mis carreras amateur, me convertí en profesional de XC en 2002.

¿Cuáles fueron los momentos más importantes de tu vida?

1. Mi nacimiento.
2. La primera vez que ví a mi novia.
3. Mi primera victoria.

¿Qué imagén tienes de Suunto?

…El número de carreras aumenta cada año. Así es indispensable saber cuándo descansar y cuándo aumentar la carga de ejercicio. El Suunto t6 – gracias a los valores de EPOC, de velocidad, de distancia & de altitud – me ayuda a tomar estas decisiones.

¿Cuáles han sido los momentos más importantes de tu carrera?

• Campeonatos Nacionales de Cross Country (XC) en 2006 y de Moto Cross (MX) en 2005
• Top 15 Copa del Mundo de XC (2002-2004)
• 9ª Campeonatos de Europa (2002)
• 1ª Open de España en 2002-2003-2004-2005

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El Suunto T6c es un pulsómetro muy técnico enfocado a atletas profesionales. Es una herramienta profesional para la monitorización, análisis y optimización del entrenamiento. Al igual que al Suunto t4c y al Suunto t3c, puedes incluirle cualquier tipo de sensor, ya que es compatible con todos los sensores de Suunto.


Viene incluido el Comfort Belt para calcular la frecuencia cardiaca y el consumo de calorías a tiempo real; y como opcional puedes añadir Suunto POD para aquellos que tengan necesidad por su entrenamiento de medir la velocidad, distancia y la cadencia.

Una de las cosas que más me gusta de este pulsómetro es la oportunidad de personalizar la pantalla de forma que me de solo la información que más necesito para mi tipo de entrenamiento. Además, te permite consultar el Training Effect en tiempo real de forma que podemos obtener una medición exacta de la dureza de nuestro entrenamiento y ajustarlo si es necesario.

Funciones destacadas:

Puedes elegir entre los siguientes colores:

-         Fusion

-         Negro

-         Y el nuevo modelo Red Arrow

Precios con Suunto

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